-
Cvičení s 3 odporovými gumami na procvičení nohou
Když se řekne fitness, první věc, která napadne mnoho partnerů, je trénink břišních svalů, prsních svalů a paží a dalších částí těla. Trénink dolní části těla se zdá být nikdy nepředstavuje pro většinu lidí, kteří se věnují fitness programům, ale trénink dolní části těla...Číst dále -
Proč byste si měli do tréninku zařadit odporovou gumu?
Odporové gumy jsou také klíčovou pomůckou, která vám může pomoci zvládat náročnější sporty. Zde je několik důvodů, proč do svého sportu zařadit odporovou gumu! 1. Odporové gumy mohou prodloužit dobu tréninku svalů Pouhé protažení odporové gumy ...Číst dále -
Deset použití odporových gum
Odporová guma je dobrá věc, má mnoho využití, snadno se přenáší, je levná a není omezená místem konání. Dá se říci, že není hlavní postavou silového tréninku, ale musí hrát nepostradatelnou podpůrnou roli. U většiny posilovacích pomůcek na odpor je síla generována...Číst dále -
Úvod do různých použití 3 typů odporových gum
Na rozdíl od tradičních posilovacích strojů, odporové gumy nezatěžují tělo stejným způsobem. Před protažením vytvářejí odporové gumy jen velmi malý odpor. Navíc se odpor mění v celém rozsahu pohybu - čím větší je protažení v rámci...Číst dále -
Jaký je účel používání bederních pásů pro dřepy?
Můžeme zjistit, že mnoho lidí si při dřepech obvykle uvazuje kolem nohou pás na bocích. Přemýšleli jste někdy, proč se dřepy dělají s pásy na nohou? Je to pro zvýšení odporu nebo pro trénink svalů na nohou? Následující série obsahu to vysvětlí! ...Číst dále -
Co je lepší, látkové nebo latexové pásy na boky?
Kruhové pásky na boky na trhu se obecně dělí na dva typy: textilní kruhové pásky a latexové kruhové pásky. Textilní kruhové pásky jsou vyrobeny z polyesteru, bavlny a latexového hedvábí. Latexové kruhové pásky jsou vyrobeny z přírodního latexu. Jaký materiál byste si tedy měli vybrat? Pojďme...Číst dále -
Co byste měli vědět o hip kapelách?
Čínské bederní pásy prokazatelně účinně tvarují boky a nohy a mohou vydržet dlouho. I když se někteří lidé mohou spoléhat na odporové pásy pro cvičení horní a dolní části těla, odporové pásy s protiskluzovou úpravou poskytují větší přilnavost a pohodlí než tradiční odporové pásy...Číst dále -
8 cviků s hip bandem pro posílení hýždí
Cvičení s kyčelními pásy vám udrží záda pevná a pevná. Pomáhá také chránit spodní část zad a rozvíjet správné držení těla. Sestavili jsme pro vás 8 nejlepších cviků s kyčelními pásy. Pokud chcete vidět skutečné a hmatatelné výsledky, provádějte 2–3 cviky na hýždě týdně...Číst dále -
Gratulujeme! Společnost Danyang NQ získala certifikaci BSCI
Společnost Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. splnila všechny testy organizace BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Naše společnost splnila její požadavky a získala certifikaci BSCI! BSCI je organizace, která prosazuje dodržování předpisů společenské odpovědnosti v podnicích...Číst dále -
Několik tipů, jak používat břišní kolo
Břišní kolo, které pokrývá malou plochu, se relativně snadno přenáší. Je podobné mlýnku na léky používanému ve starověku. Uprostřed je kolo, které se volně otáčí, vedle dvou rukojetí, které se snadno drží pro oporu. Nyní je to kus malého břišního zneužívání...Číst dále -
Jak vybrat spacáky na kempování v přírodě
Spacák je jedním z nezbytných kusů vybavení pro outdoorové cestovatele. Dobrý spacák může poskytnout teplé a pohodlné prostředí pro spaní pro kempující v odlehlých oblastech. Poskytne vám rychlou regeneraci. Kromě toho je spacák také nejlepším „mobilním lůžkem“...Číst dále -
Jak vybrat venkovní kempingový stan
S rostoucím tempem městského života mnoho lidí rádo kempuje venku. Ať už se jedná o kempování v obytném voze nebo o milovníky turistiky v přírodě, stany jsou jejich nezbytným vybavením. Ale když přijde čas na nákup stanu, na trhu najdete všechny možné typy outdoorových stanů. Je to...Číst dále
