-
Různé typy chráničů ramen
Existuje několik různých typů ramenních chráničů. různé typy ramenních chráničů Existují pevné a sedlové, stejně jako lehké a poddajné. Dnešní verze jsou obvykle vyrobeny z pěny, recyklované bavlněné plsti a netkané polyesterové výplně. Ty ...Číst dále -
Tělocvičny a fitness centra
Koncept zdraví a wellness se stal populární součástí literatury o posilovnách a fitness centrech, protože důraz na sebezdokonalování, regulaci a hodnocení dramaticky vzrostl. posilovna a fitness Vzestup fitness průmyslu tento trend dále podpořil, ale...Číst dále -
Výběr podložky na jógu
Jógová podložka je kus gumového koberce s podložkou, která má zabránit uklouznutí během cvičení ásan. Cvičení jógy vzniklo ve Spojených státech v roce 1982, kdy tento koncept poprvé představila učitelka jógy Angela Farmer. V těch raných dobách tyto lepkavé...Číst dále -
Chrániče ramen pro univerzitní fotbal
Chrániče ramen pro fotbalisty Varsity jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální ochranu a flexibilitu pro linebackery a další obranné hráče. Jsou lehké a odolné a nabízejí vysokou úroveň krytí a mobility. Chrániče ramen by měly být také dostatečně pružné, aby...Číst dále -
Cestovní tašky s ochranou proti krádeži
Pokud jste na cestách a obáváte se, že vám někdo ukradne věci, pak potřebujete cestovní tašku s ochranou proti krádeži. Cestovní taška s ochranou proti krádeži Je důležité vybrat si kvalitní cestovní tašku, která ochrání vaše cenné věci před zloději. Většina těchto tašek má dvojité...Číst dále -
Odporové smyčkové gumy – jak z nich můžete těžit
Odporové smyčkové gumy jsou lehké elastické pomůcky pro silový trénink, které lze použít k procvičování všech partií svalů. Lze je také použít pro fyzioterapii, regeneraci a mobilitu. Odporové smyčkové gumy můžete použít ke zvýšení síly, svalové hmoty...Číst dále -
Výhody latexového odporového pásu
Latexové odporové gumy jsou ideální pomůcky pro odporová cvičení. Výzkum ukazuje, že tento elastický odpor zlepšuje sílu, bolesti kloubů a pohyblivost. Gumy TheraBand se používají v cvičebních programech založených na důkazech k rehabilitaci zranění, zvýšení funkčního pohybu...Číst dále -
Různé typy fitness
I když se termín „fitness“ může vztahovat na různé věci, ve skutečnosti má pouze jednu definici: fyzická zdatnost. fitness fitness Tato definice zahrnuje mnoho složek a charakteristik fyzického zdraví. Patří mezi ně složení těla, kardiorespirační vytrvalost...Číst dále -
Cvičení s tahem lana pro začátečníky
Trénink s lanem může být skvělým cvičením, ale pro začátečníky může být obtížný. cvičení trénink s lanem Používání lana vyžaduje silné střed těla a dobrou rovnováhu. Pro ty, kteří mají potíže se vstáváním, se posaďte na židli a položte ruce na madlo. Jakmile...Číst dále -
Co je to zahradní hadice?
Zahradní hadice je typ ohebné hadice, která vede vodu. Lze ji použít k připojení k postřikovačům a dalšímu příslušenství a lze ji také připojit k vodovodnímu kohoutku nebo kohoutku. Některé hadice jsou navíc vybaveny rozprašovači a tryskami. Zahradní hadice je obvykle připojena...Číst dále -
Jaké jsou výhody cvičení Pilates?
Pilates, sportovní metoda, která vznikla v Evropě, se po téměř století vývoje stal celosvětovým sportem pro všechny lidi. Pilates kombinuje jógu, strečink a řadu čínských a západních cvičebních metod. Stimulací hluboko usazených svalů těla...Číst dále -
Rozdíl mezi skákáním přes švihadlo a bezšňůrovým cvičením
V dnešní době mají lidé švihadlo velmi rádi. Může nás naučit, jak si v životě proložit triviální čas a dosáhnout tak efektu hubnutí a posílení těla. V dnešní době se švihadlo dělí na dva typy: švihadlo a švihadlo bez kabelu. Který z nich je...Číst dále
