-
5 druhů běžně používaných jógových pomůcek
Jógové pomůcky byly původně vynalezeny, aby umožnily začátečníkům s omezeným tělem užít si jógu.A ať se učí jógu krok za krokem.V praxi jógy musíme používat jógové pomůcky vědecky.Může nám to nejen pomoci dokončit pokrok v ásanách, ale také se vyhnout zbytečným ...Přečtěte si více -
Průvodce nákupem elastických pásů
Pokud chcete koupit levnou a snadno použitelnou stretch pásku, musíte se spolehnout na svou vlastní situaci.Z gramáže, délky, struktury a tak dále vyberte nejvhodnější gumičku.1. Typ tvaru elastického pásku Ať už je to online nebo v reálné posilovně, všichni vidíme elastické...Přečtěte si více -
Zářijový nákupní festival se blíží!
Dobrý den, milí zákazníci, přeji hezký den!Dobré zprávy!Naše společnost Danyang NQFitness spustila v září mnoho různých slev pro všechny objednávky za projev vděčnosti našim zákazníkům.Čím více objednáte, tím větší slevu získáte POUZE v září!Takže jednat a...Přečtěte si více -
Jak procvičovat záda s odporovými gumami
Když vědomě chodíme do posilovny, měli bychom věnovat větší pozornost tréninku zad, protože dokonalé tělesné proporce jsou založeny na koordinovaném rozvoji různých svalových skupin v celém těle, a proto místo toho, abychom se soustředili na oblasti, které jsou relativní...Přečtěte si více -
Jak používáte odporový trubkový pás s rukojetí?
Nasaďte odporový trubkový pás s rukojetí na něco bezpečného za vámi.Uchopte každou rukojeť a držte ruce natažené do T, dlaně směřující dopředu.Postavte se jednou nohou asi stopu před druhou tak, aby byl váš postoj rozkolísaný.Postavte se dostatečně dopředu, abyste...Přečtěte si více -
Jak používat cvičení s pásem k posílení paží a ramen
Doma můžete provádět různé typy cvičení s odporovými pásy. Odporové cvičení s pásem Tyto tréninky lze provádět na celé tělo nebo se zaměřit na určité části těla.Úroveň odporu pásma určí počet opakování a zaokrouhlování...Přečtěte si více -
Jak používat hýžďové odporové pásy k procvičování hýžďových svalů
K procvičení hýžďových partií můžete použít gumičky na odpor k gluteu. Gumy na odpor k gluteu Existuje několik typů, ze kterých si můžete vybrat.Jedním z nejoblíbenějších je osmičkový pás, který má tvar „osmičky“.Tyto pásky jsou pružnější a pružnější než smyčkové pásky a jsou ...Přečtěte si více -
Proč si pořídit tištěnou podložku na jógu?
Pokud máte rádi vzhled potištěné podložky na jógu, proč nezkusit nějakou s designem, který se vám líbí?K dispozici je mnoho možností, včetně zámkových dlaždic pro vzhled podobný puzzle.vytisknout podložku na jógu A pokud se nemůžete rozhodnout, jaký styl chcete, zvažte pořízení podložky na jógu s hřebenem...Přečtěte si více -
Jak používat vlastní odporové gumy k propagaci vašeho podnikání ve fitness
Když podnikáte ve fitness průmyslu, vlastní odporové pásky jsou perfektním reklamním darem.Můžete je vytvořit v jakékoli velikosti a barvě a dokonce k nim můžete přidat rukojeť pro vlastní vzhled.Odporové pásy jsou obvykle 9,5" vysoké a 2" široké,...Přečtěte si více -
Nejlepší odporová pásma pro různé účely
Pokud chcete získat kondici a zpevnit se, odporové gumy jsou dokonalým cvičebním nástrojem, který máte po ruce. Nejlepší odporové gumy Ať už chcete zpevnit ruce, zvýšit svou sílu nebo zlepšit svou celkovou kondici, mohou vám odporové gumy pomoci dosáhnout cíle.Můžeš...Přečtěte si více -
Co je třeba zvážit při nákupu asistenčních pásků
Navzdory svému názvu nejsou asistenční kapely pro každého.Někteří lidé je nemohou používat kvůli jejich latexovým materiálům a jiní prostě nemají rádi váhu, kterou vyžadují.V každém případě mohou být velmi užitečné pro lidi s omezenou pohyblivostí.Pokud hledáte nejlepší...Přečtěte si více -
Posilovací gumy pro cvičení horní části hrudníku
Odporové gumy jsou skvělé pro procvičování horních hrudních svalů. Vzor odporových gumiček Pro začátek se postavte s nohama na šířku boků a uchopte jeden konec odporového pásu.Ohněte levou paži a druhý konec přiložte k pravému rameni.Opakujte na druhou stranu....Přečtěte si více
