-
Posilovny a fitness centra
Koncept zdraví a wellness je oblíbenou součástí literatury o tělocvičnách a fitness centrech, protože důraz na sebezdokonalování, regulaci a hodnocení dramaticky vzrostl. tělocvična a fitness K tomuto trendu se přidal vzestup fitness průmyslu, ale ...Přečtěte si více -
Výběr podložky na jógu
Podložka na jógu je kus pryžového koberce s podložkou, která zabraňuje uklouznutí při cvičení ásan.Cvičení jógy vzniklo ve Spojených státech v roce 1982, kdy tento koncept poprvé představila učitelka jógy jménem Angela Farmer.V těch raných dobách tyto st...Přečtěte si více -
Univerzitní fotbalové chrániče ramen
Fotbalové chrániče ramen Varsity jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální ochranu a flexibilitu pro obránce a další defenzivní hráče.Jsou lehké a odolné a nabízejí vysokou úroveň krytí a mobility.Ramenní vycpávky by také měly být dostatečně pružné, aby...Přečtěte si více -
Cestovní tašky proti krádeži
Pokud jste na výletě a obáváte se, že vám budou odcizeny věci, pak musíte mít cestovní tašku proti krádeži. Cestovní taška proti krádeži Je důležité vybrat si kvalitní cestovní tašku, která vaše cenné věci ochrání před zloději.Většina těchto tašek má dvojité...Přečtěte si více -
Odporové kroužky – jak z nich můžete těžit
Odporové smyčky jsou lehké elastické odporové tréninkové prostředky, které lze použít k procvičení všech částí vašich svalů.Mohou být také použity pro fyzikální terapii, zotavení a mobilitu.Můžete použít odporové smyčky, které vám pomohou zvýšit vaši sílu, svaly...Přečtěte si více -
Výhody latexové rezistentní pásky
Latexové gumičky jsou ideálními nástroji pro odporové cvičení.Výzkum ukazuje, že tento elastický odpor zlepšuje sílu, bolest kloubů a pohyblivost.Pásky TheraBand se používají ve cvičebních programech založených na důkazech k rehabilitaci zranění, zvýšení funkčního pohybu...Přečtěte si více -
Různé typy fitness
I když termín „fitness“ může odkazovat na různé věci, ve skutečnosti má pouze jednu definici: fyzická zdatnost. fitness fitnessTato definice zahrnuje mnoho složek a charakteristik fyzického zdraví.Patří mezi ně složení těla, kardiorespirační vytrvalost...Přečtěte si více -
Co můžete očekávat ve fitness posilovně
Pokud jste ještě nikdy nebyli v posilovně, můžete být ohromeni množstvím vybavení a lidmi v místnosti.Mnoho lidí se cítí zastrašeni, zejména těmi, kteří nemají příliš sebevědomí.Ať už jste začátečník nebo fitness guru,...Přečtěte si více -
Cvičení Pull Rope Trénink pro začátečníky
Cvičení s tažným lanem může být skvělé cvičení, ale pro začátečníky může být obtížné. Cvičení s tažným lanem Používání tažného lana vyžaduje pevné jádro a dobrou rovnováhu.Pro ty, kteří mají potíže se vstáváním, se posaďte na židli a položte ruce na madlo.Jakmile budete mít g...Přečtěte si více -
Co je zahradní hadice?
Zahradní hadice je druh flexibilního potrubí, které dopravuje vodu.Lze jej použít k připojení k zavlažovačům a dalšímu příslušenství a lze jej také připevnit ke kohoutku nebo hrdlu.Některé hadice jsou navíc vybaveny rozprašovačem a tryskami.Zahradní hadice se obvykle připojuje...Přečtěte si více -
Návleky na boty jsou všestranné, levné a skvělé pro procvičování celého těla
Návleky na boty jsou univerzální, levné a skvělé pro procvičení celého těla.Jsou vyrobeny z gumy a dodávají se ve třech různých úrovních odporu, takže je lze použít pro nižší, střední a vysoký odpor.Kromě zpevnění nohou lze použít také gumičky...Přečtěte si více -
Jednoduchá odporová trubice – základy
Pokud hledáte dokonalý způsob, jak upgradovat svou elektroniku, možná budete chtít zvážit jednu odporovou trubici.Ty se obvykle používají při testování a návrhu obvodů.Mohou být použity pro mnoho různých aplikací, jako je výkon, proud, napětí, odpor, c...Přečtěte si více
