Jak vytěžit maximum ze sérií odporových cvičení

Sada posilovacích gum je vynikající investicí pro lidi, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu.sada odporových pásůHmotnost každé gumy je nastavitelná, takže je ideální náhradou za volné činky. Bez ohledu na vaši úroveň fyzické zdatnosti si s ní budete moci posílit hrudník, bicepsy, tricepsy a břišní svaly. Tyto gumy jsou všestranné a lze je použít k mnoha různým cvikům. Zde se dozvíte, jak co nejlépe využít své odporové gumy.

Nejprve budete potřebovat sadu odporových gum.sada odporových pásůExistuje několik populárních značek posilovacích gum. Theraband je jednou z nejznámějších ve světě fitness. Jeho materiál z přírodního kaučukového latexu nedráždí pokožku při cvičení. Další výhodou posilovacích gum Theraband je jejich nízká cena. Sada tří gum stojí méně než 20 dolarů. Dobrá sada odporových gum je také lehká a snadno se skladuje.

Sada odporových gum Booty Bands je klasická třídílná sada.sada odporových pásůJe vyroben z látky místo gumy, takže je pohodlnější a odolnější. Jeho celkový rozsah odporu je pouze od dvou do sedmi liber, takže nemusí být nejlepší volbou pro začátečníky. Ale je to perfektní volba pro ty, kteří chtějí posílit své střed těla. Pokud hledáte levnou sadu gum na zadek, zvažte sadu Booty Bands.

Theraband je další z nejlépe hodnocených značek ve světě fitness.sada odporových pásůJejich posilovací gumy jsou vyrobeny z přírodního latexu a při cvičení nedráždí pokožku. Sada tří gum vás bude stát necelých 20 dolarů. Tato sada odporových gum je skvělá pro ty, kteří chtějí procvičit celé tělo, aniž by utratili příliš mnoho peněz. Tato sada vám umožní rychleji dosáhnout vašich fitness cílů a předejít zraněním. A skvělé na posilovacích gumách Theraband je, že jsou také relativně levné.

Gumy Theraband jsou také skvělou volbou pro ty, kteří hledají levnou a prostorově úspornou variantu. Značka má pověst cvičební pomůcky a sadu si můžete koupit v kterémkoli z jejich obchodů. Tato sada se hodí, když chcete cvičit s širokou škálou odporu. Je to ideální tréninková pomůcka pro začátečníky. Je levná a snadno se skladuje, což z ní dělá vynikající volbu pro domácí posilovny.

Pokud jde o odporové gumy, Theraband je spolehlivá značka, kterou je třeba zvážit. Tyto gumy jsou vyrobeny z přírodního kaučukového latexu, takže při používání nedřou pokožku. Jsou také levné, sada tří gum stojí méně než 20 dolarů. Theraband je perfektní domácí posilovna pro začátečníky. Cena sady je také důležitým faktorem. Pokud jste začátečník, možná nebudete muset kupovat odolnou odporovou gumu.


Čas zveřejnění: 18. dubna 2022