Při cvičení jógy všichni potřebujeme jógové pomůcky.Jednou z nich jsou podložky na jógu.Pokud neumíme dobře využívat jógamatky, přinese nám to mnoho překážek pro cvičení jógy.Jak tedy podložky na jógu vybírat?Jak vyčistit podložku na jógu?Jaké jsou klasifikace podložek na jógu?Pokud máte zájem, podívejte se níže.
Jak vybrat podložku na jógu
Pokud se chcete stát mistrem, musíte mít mistrovské vybavení.Podložky na jógu nám umožňují cítit se pohodlně a uvolněně.Nejdůležitější je, abychom lépe vydrželi a dosáhli cíle naší praxe!
Jóga se stala preferovanou fitness položkou pro stále více lidí.Pro ženy-bílé límečky ve městě je výběr podložky na jógu stejný jako výběr sportovních věcí.Vysoká kvalita je nejlepší volbou.
Na trhu je tolik různých typů podložek na jógu a je snadné lidi oslnit.Jaká podložka na jógu je zdravotně nezávadná a přitom kvalitní a lze ji používat dlouhodobě?Dobrá podložka na jógu musí splňovat následující dva body Vyžadovat.
1. Podložka na jógu Yuzi je v přímém kontaktu s pokožkou cvičícího.Je to také chemický produkt a nesmí být jedovatý nebo zapáchající.
Jedovaté a zapáchající polštáře nebyly ošetřeny tak, aby byly netoxické a bez zápachu.Úžasně voní, když se jen otevřou, z čehož se lidem mohou kouřit oči.Po dlouhém drhnutí vodou nebo umístění na suchém místě po dobu asi 20 dnů bude zápach méně, ale nepříjemný zápach bude vždy Objeví se nežádoucí reakce, jako jsou občasné závratě, neuropatické bolesti hlavy, nevolnost a únava po dlouhodobé užívání.
2. Dobrá podložka na jógu vyžaduje střední hmotnost materiálu a podložku není snadné po dlouhé době zdeformovat.
Podložky na jógu, které jsou v současné době na trhu, jsou rozděleny zhruba do pěti materiálů: PVC, PVC pěna, EVA, EPTM a protiskluzové podložky.Mezi nimi je nejprofesionálnější PVC pěna (obsah PVC je 96%, hmotnost podložky na jógu je asi 1500 gramů) a jako rohože odolné proti vlhkosti se používají hlavně EVA a EPT'M (hmotnost je asi 500 gramů ).
Materiál rohože z tohoto materiálu je však příliš lehký na to, aby mohl být položen naplocho na zem, a oba konce rohože jsou vždy ve srolovaném stavu.PVC a protiskluzové podložky nejsou vyrobeny pěnovou technologií, ale jsou řezány ze surovin (váha je cca 3000 gramů), pouze jedna strana má protiskluzové linie a protiskluznost je špatná.
Navíc po určité době používání tohoto druhu rohože, protože uprostřed není žádná pěnová dutina, se rohož zmáčkne a nevrátí se zpět do normálních specifikací.
Jak vyčistit podložku na jógu
Metoda 1
Často používaná a ne příliš špinavá metoda čištění jógové podložky.
Do rozprašovače přidejte 600 ml vody a několik kapek mycího prostředku.Po nastříkání jógamatku osušte suchým hadříkem.
Metoda 2
Jde o metodu čištění podložek na jógu, které se dlouho nepoužívaly a mají hluboké skvrny.
Naplňte velkou vanu vodou a přidejte prací prášek.Čím méně pracího prášku, tím lépe, protože jakékoliv zbytky způsobí, že podložka na jógu po vyprání klouže.Poté podložku otřete vlhkým hadříkem a opláchněte.Jógamatku srolujte suchým ručníkem, aby absorboval přebytečnou vodu.Otevřete ji a umístěte ji na chladné místo, aby uschla.Nezapomeňte se vyhnout přímému slunečnímu záření.
Jógové potřeby jsou při cvičení jógy nezbytným vybavením, protože lépe odpovídají stavu celého člověka.Nejlepší je vybavit se při cvičení jógy nějakým profesionálním vybavením, abyste mohli lépe propagovat celého člověka ke vstupu na jógu. Doufám, že to může být užitečné pro každého.
Při cvičení jógy musíte věnovat pozornost vybavení.Jen tak můžete lépe zlepšit psychický stav a působení celého člověka.Při cvičení jógy je velmi důležitý stav, proto si nyní tolik lidí vybírá.Kde.
Klasifikace jógových podložek
PVC
Je to nejběžnější materiál na trhu.Ve srovnání s jinými podložkami na jógu je její největší výhodou přijatelná cena.Tento druh polštáře má jednotné otvory, mírně vyšší hustotu a uvnitř je tkanina proti praskání.
Pro každodenní použití však stačí ty obyčejné.Nevýhodou PVC je, že se při zpracování mohou uvolňovat některé škodlivé plyny.Takže nový polštářek bude chutnat.Vyčnívající protiskluzové linie na povrchu se obecně po dlouhé době rozptýlí.
TPE
TPE je relativně ekologický materiál, navíc by měl být menší jeho zápach.Je relativně lehký na držení, takže se snáze přenáší.Absorpce potu však může být o něco menší.
Otupený
Čistě přírodní, s materiály lnu a juty.Přírodní konopí má nedostatečnou tažnost a je mírně drsné.Výrobci to obecně ošetřují, např. přidávají gumový latex apod. a po úpravě bude těžší.
Guma
Dobrá tažnost.Existují přírodní kaučuky a průmyslové.Předností podložek na jógu z přírodního kaučuku je čistá přirozenost a návrat k přírodě.Ale je obecně těžší.Cena není lehká na 300-1000 juanů.
Obyčejný koberec
Nepoužívejte takové koberce podobné kožešině.Do tanečního studia je nejlepší použít koberec.Koberec ale není snadné vyčistit.Pokud koberec roste s bakteriemi, plísněmi, roztoči atd., bude obtížné jej čistit a je třeba jej často vystavovat slunci.
Jedná se o druh podložky na jógu, kterou náš instruktor jógy nedoporučuje, zvláště není vhodný pro cvičení přátel s plicními potížemi.Neopatrné použití může také vyvolat onemocnění plic.
Víte prostřednictvím výše uvedeného úvodu více o souvisejících znalostech jógových podložek?Výběr podložky na jógu musí být protiskluzový.
Čas odeslání: říjen-08-2021