Posilovací gumy na zadek jsou všestranné, levné a skvělé pro posilování celého těla. Jsou vyrobeny z gumy a dodávají se ve třech různých úrovních odporu, takže je lze použít pro nižší, střední a vysoký odpor. Kromě posilování nohou...zadek pásylze také použít k posílení paží a ramen. Na rozdíl od jiných posilovacích zařízení jsou cvičení s pásem na zadek bezpečné a nevyžadují členství v posilovně.
Posilovací gumy na zadek jsou určeny k vybudování hýždí a fitness nadšenci je používají k zapojení boků. Mohou být skvělým doplňkem jakéhokoli tréninku. Ať už chcete čehokoli dosáhnout, posilovací guma na zadek vám s tím může pomoci. Mnoho fitness nadšenců na ni dokonce přísahá. Hlavní výhodou jejich používání je, že jsou zábavné a snadno se používají. Během tréninku celého těla vám mohou pomoci získat silný, svalnatý tvar a zpevnit celé tělo.
Pásy na zadek se snadno přenášejí a díky svým kompaktním rozměrům jsou skvělým společníkem na cesty. Jsou vyrobeny z latexu nebo nylonu a nabízejí rozsah odporu od 18 do 33 kilogramů. Lze je snadno sbalit do sportovní tašky, batohu nebo přepravního pouzdra. Tyto lehké a odolné cvičební pomůcky se snadno nosí na nohou i pažích. Ať už jste začátečník nebo zkušený profesionál,zadek pásyvám může pomoci dostat se do formy rychle a efektivně.
Posilovací gumy na zadek mají řadu výhod. Pomáhají vám zlepšit držení těla, předcházet zraněním a zvyšovat hladinu energie. Posilovací guma může také zvýšit průtok krve, což může zlepšit sílu nohou. Jsou skvělým způsobem, jak ze svého tréninku vytěžit maximum. Další výhodou je, že jsou přenosné a nezabírají mnoho místa. Posilovací gumu na zadek můžete používat kdykoli chcete. To je obzvláště užitečné, pokud jste začátečník nebo máte omezený rozpočet.
Posilovací gumy na zadek jsou skvělým doplňkem pro jakýkoli trénink. Dají se použít na kliky, protahování nohou a cviky na břicho. Posilovací guma na zadek může tyto cviky zefektivnit a zvýšit celkový svalový tonus. Pomáhá také předcházet zraněním tím, že se zaměřuje na menší svaly. Většina značek uvádí úrovně odporu ve svých cestovních sadách. Můžete si koupit cestovní sadu s více gumami. K dispozici je řada různých druhů odporových gum. Je důležité vybrat si tu správnou pro váš trénink.
Kromě zlepšení tvaru nohou,zadek pásymohou také zlepšit vaši rovnováhu. Jsou lehké a pohodlné a navržené tak, aby se perfektně vešly do kapsy legín. Hýžďový pás je skvělým doplňkem pro trénink hýždí. Nejlepší hýžďový pás je dlouhý 20–25 cm. Pás si můžete upravit podle obvodu pasu. Toto zařízení vám pomůže protáhnout a posílit svaly bez použití závaží.
Čas zveřejnění: 29. listopadu 2021