Pokud chcete získat kondici a zpevnit se, odporové gumy jsou dokonalým cvičebním nástrojem, který máte po ruce. Nejlepší odporové gumy Ať už chcete zpevnit ruce, zvýšit svou sílu nebo zlepšit svou celkovou kondici, mohou vám odporové gumy pomoci dosáhnout cíle.Můžete je použít pro různé tréninky, od posilování až po cvičení na stroji, a můžete si přizpůsobit rutinu svým individuálním potřebám.Sestavili jsme seznam nejlepších odporových pásů pro různé účely a vy si můžete vybrat to, které je pro vaše potřeby to pravé.
Nejlepší odporové gumy se dodávají v různých stylech a velikostech a ten dokonalý bude záviset na cvičení, které si vyberete.Existují smyčková odporová pásma, přímá odporová pásma a hybridní odporová pásma.První jmenovaný je ideální pro pohyblivost a protahovací cvičení.Protože ale nemají madla, nejsou tou nejlepší variantou pro posilování a cvičení spodní části těla.Ty jsou vyrobeny ze smyčkového materiálu a mohou se lišit velikostí.Malé smyčkové pásky jsou ideální pro smyčkování nohou, zatímco větší smyčkové pásky jsou nejlepší pro ramenní dřepy a přítahy.
Většina odporových pásů má různé úrovně napětí.Některé mají různé úrovně odporu, které se zvyšují, když se stáváte silnějšími.Další důležitou vlastností nejlepších odporových pásem je počet úrovní.Pokud chcete provádět lehčí cvičení, jděte na nejnižší úroveň, zatímco nejvyšší úroveň je ideální pro náročné tréninkové rutiny.V případě potřeby můžete také zdvojnásobit nebo ztrojnásobit odpor.Pokud s odporovými kapelami začínáte, snažte se vyhnout těm s příliš velkým napětím.
V neposlední řadě byste měli věnovat zvláštní pozornost materiálům použitým k výrobě pásků.Přírodní latexové pásky jsou lepší volbou než syntetické.Přírodní latexové pásky mohou při nesprávném skladování zkřehnout.Nejlepší je jít na to druhé.Měli byste si však být vědomi toho, že přírodní latexové pásky mohou prasknout a syntetické pásky se mohou také snadno zlomit, pokud jsou nesprávně skladovány.Ať už jste začátečník nebo pokročilý sportovec, budete mít prospěch ze sady, která je pohodlná a odolná.
Další možností pro odporové pásy je pásmo s číslicí osm.Tyto pásy jsou charakteristické svým designem s uzavřenou smyčkou a mají tendenci být menší.Prodávají se jako jednotlivé kusy a mohou mít odpor až 12 liber.Osmičkový pásek NQ SPORTS má latexový pásek a rukojeti z měkké pěny.Jsou k dispozici v různých úrovních odolnosti a recenzenti tuto možnost chválili.Na výběr je mnoho dalších možností, ale s osmičkovým páskem NQ SPORTS neuděláte chybu.
Nejlepší odporové pásky jsou vyrobeny z latexového materiálu a jsou barevně odlišeny tak, aby představovaly různé úrovně intenzity.Pokud s odporovým tréninkem začínáte, začněte na úrovních nízké intenzity a propracujte se k vyšším úrovním.K dispozici jsou různé typy odporových pásů, od extra lehkých po extra těžké, a materiál je šetrný k životnímu prostředí a biologicky odbouratelný.Můžete si také zakoupit odporové pásy s rukojetí a kotvami.To vám umožní přizpůsobit si cvičení na základě vašich preferencí.
Čas odeslání: 13. června 2022